SEMINARE

Nichts tun rettet manchmal das Gleichgewicht der Welt, indem es
erreicht, dass auch etwas Gewicht hat auf der leeren Schale der Waage.
Roberto Juarroz

Seminare

Angebote auf Anfrage:

Meine Seminare verbinden einen theoretischen Hintergrund mit praktischer Arbeit und Selbstreflexion.

Inhalte:

Themenkreis von Belastungsphänomenen
Burnoutprävention, Stressbewältigung
Umgang mit Grenzen, Ressourcen, Raum und Zeit
Entspannung, Achtsamkeitstraining, Meditation
Atem: Bedeutung des Atems, Atem als Indikator für Stress, Körper- und Atemübungen zur Entspannung


 

Kathia Tschan

Eidg. dipl. KomplementärTherapeutin Atemtherapie 

SE Praktizierende

Praxis Sihlstrasse

Sihlstrasse 61  I  CH-8001 Zürich

+41 78 839 69 62  I  info@atem-koerper.ch

www.atem-koerper.ch

Öffnungszeiten

Montag, Dienstag und Mittwoch

Ab und zu Freitag Morgen